导读：　　力力三岁，力力妈妈经常找我咨询。她在给孩子树立规矩的过程中，遇到了重重阻碍。比如睡觉问题，她希望力力每天晚上定时入睡，为此还专门买了漂亮的时钟挂在孩子床头、教会力力认识钟点，但是每天到了睡觉的时候......

　　力力三岁，力力妈妈经常找我咨询。她在给孩子树立规矩的过程中，遇到了重重阻碍。比如睡觉问题，她希望力力每天晚上定时入睡，为此还专门买了漂亮的时钟挂在孩子床头、教会力力认识钟点，但是每天到了睡觉的时候，力力都会坚决反对，伴以大哭大闹。其他方面的规矩也如此：有始无终。只要力力哭闹得厉害，这位妈妈不是放弃原则，乖乖投降,就是跟他发怒、大喊大叫。

　　曾经几次我们在一起，每当力力遭到拒绝或者受到约束时，都会惊天动地地号啕，力力妈妈则眉头紧锁、满脸痛心，千方百计地安慰、哄劝孩子，力图转移孩子的注意力。到最后，不是她万般无奈地妥协，就是失去耐心地吼叫“你烦死我啦！别闹了！再闹妈妈就走了！”如果力力还是不能平静下来，她就干脆不说话了，虎着脸瞪着孩子，直到力力大叫着“妈妈我错了，对不起！”才罢休。

　　我问力力妈妈，在应该坚持原则的时候，你能不能做到不动声色，允许孩子哭泣叫嚷，允许他表达自己的愤怒，你自己则很平静温和但又坚定不移呢?

　　社会学家T.J.Scheff说，一个人压制的感情积累得越多，越不能够忍受别人对这种感情的发泄，因为别人的发泄会扰乱自己的宁静。

　　力力妈妈压制了自己的宣泄，也就无法忍受力力的宣泄。因此，每当力力发脾气的时候，力力妈妈的最先反应就是：“必须马上制止这种情绪!”而对她来说，最见效的方法，一是妥协，二是发怒镇压。她甚至承认，怒吼几乎是她的第一反应，她需要很大的意志力来克制住自己的叫喊。因为炮火镇压是她熟悉的方式，是已经植入她脑海、变成她自己一部分的本能。

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