您的位置：妈妈说 - 妈妈说育儿网>>旅游 2023-2-28
在火车上“吃”的注意事项 1、瓜果一定要洗净或去皮吃。在火车上，由于水资源不充足，而且车厢里人多拥挤，行走不方便，有些人会把瓜果擦擦就吃，这是不对的。如果清洗不便，则可以去皮。因为瓜果除了受农药污染处，在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的........【详细】 2023-2-26
时下天气越来越适合户外活动。急救中心提醒外出游玩的市民，千万不可盲目尝鲜，如山间的所谓“泉水”就不能喝。 专家提醒外出游玩的市民，首先要注意饮食卫生，少带易变质的食物;不可暴饮暴食，食物既要营养又要易于消化吸收。其次，要随时补充能量和水，尤其........【详细】 2023-2-24
流感重在预防，遵循传染病防治的一般规律。由于人群对流感病毒普遍易感，与年龄、性别、职业等无关，对这样一个高度易感的疾病，要预防必须隔离传染源、切断传播途径，对易感人群进行必要的教育并采取有效的措施。下面从三个方面介绍一下流感的预防。 ☆一般预防 早........【详细】 2023-2-24
患有高血压、心脏病、哮喘等慢性病的市民出游之前应到医院做一次全面检查，参照医生的意见，确定自己能否长途旅游以及旅游的活动范围等。 而且旅游时要有人陪同并带有病情摘要、近期心电图和一般急救药，如硝酸甘油片、速效救心丸等。另外，因为春季气候湿润，容易滋生........【详细】 2023-2-17
APC 又称复方阿司匹林片，为解热镇痛药。 内含三种成分：阿司匹林（具有镇痛、消炎、解热等作用）、非那西丁（口服后分解出对乙酰、氨基酚而发挥解热、镇痛作用）及咖啡因。由于阿司匹林容易诱发哮喘及对胃肠道有刺激作用，故哮喘、胃及十二指肠溃疡患者应慎用，对该药........【详细】 2023-2-17
1.一个便于携带的水瓶 旅游时，运动量相对较大，所以及时补水很重要。另外，随时喝水还有助于确认是否真口渴——因为它和饿的感觉很相似。喝点水，再等上10分钟，看看是否仍有饥饿感。带一个便于携带的水瓶，保持充足的饮水，意味着你不会将脱水与饥饿相混淆........【详细】 2023-2-17
随着气温逐渐回暖，在家“猫冬”的银发族们开始频频出游度假。虽然是旅游淡季，但银发族们的出游热情却拉动了旅游市场，成为出游者中不可小觑的力量。 据了解，价格便宜、性价比高是老年人选择淡季出游的最主要原因。海南、港澳、广西、云南等南方省市都是银发........【详细】 2023-2-16
春夏季，是人们外出旅游的好季节，在旅游中，应注意哪些事项呢？ 吃 从饮食上讲，外出旅游因水份消耗大，所以多食汤食及清淡食品为最佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉，又加上干........【详细】 2023-2-15
出国旅游保健必备十大守则！ 守则一：出国前，预防注射不可少为避免各种传染疾病，旅游前可参考旅游地点的环境，于出发前施打必要的预防针，如：流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗，以及服用防疟药物等，以避免传染疾病。 守则二：多喝水。旅游时应多........【详细】 2023-2-15
眼下正是旅游的大好时节，对于老同志来说，旅游是一种亲近自然的休闲方式。但老同志一般体力较差，手脚不灵活，所以在旅游时，应该重视并加强保健工作，注意以下几点。 旅行最好有照应。老同志出游最好是集体行动，这样能互相照应。在途中或目的地，老同志也不要独自出........【详细】
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