导读： 导读：爱逛街是女孩子的天性，因为女生天生爱打扮爱漂亮，而这也是逛街的主要任务。那逛街能减肥吗？对于爱漂亮爱逛街又想要减肥的女生来说，这肯定是最大的疑问了。今天瘦身窝小编就告诉大......

导读：爱逛街是女孩子的天性，因为女生天生爱打扮爱漂亮，而这也是逛街的主要任务。那逛街能减肥吗？对于爱漂亮爱逛街又想要减肥的女生来说，这肯定是最大的疑问了。今天瘦身窝小编就告诉大家，逛街能减肥，逛街的好处还多着呢，还等什么，赶紧跟着小编一起来看下逛街减肥的小妙招及注意事项吧。

逛街减肥5大小妙招

逛街减肥小妙招1、把你的大衣留在车里，你就会冲刺地跑向商店，因为你很冷啊。不要在意，一小截路的狂奔可是很有效果的!如果是坐公车地铁，那么就试试提前一站下车吧，你是不会后悔的。

逛街减肥小妙招2、在等待收银员收钱的时候，收缩腹部，就好似有人打了你一下。把左右腿交替离开地面30秒钟，这样的平衡训练可以让你的腹部肌肉更加紧实噢。

逛街减肥小妙招3、不要一趟趟地跑回停车场。相反的，逛商场的时候，拎着你的战利品，并且时不时地弯曲一下手臂，会让你的手臂线条更加完美。

逛街减肥小妙招4、在购物完成之后，斜着跑向自己的车子，以此来燃烧大腿内侧和外侧的脂肪。

逛街减肥小妙招5、回到家中，收起你的战利品，然后做15组蹲起。相信我，你一定会感觉自己正充满活力地置身于健身房中。

逛街减肥的4个好处

逛街减肥的好处1、逛商场或逛街，不管购物与否，了解商品的潮流、价格、品质，欣赏灯光下闪亮的珠宝、艳丽的华服等，对爱美的女性来说都是一种极大的心理满足和极惬意的享受，养颜效果不言而喻。

（责任编辑：zxwq）

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