导读： 范冰冰的白在娱乐圈算是鼎鼎有名的，正所谓一白遮三丑，皮肤一黑马上就会显得乡村味十足，到底范冰冰是如何做到无暇透白的呢?1.及时涂抹身体乳。美丽进行时：洗澡后，过高的水温和清洁成分都......

范冰冰的白在娱乐圈算是鼎鼎有名的，正所谓一白遮三丑，皮肤一黑马上就会显得乡村味十足，到底范冰冰是如何做到无暇透白的呢?

1.及时涂抹身体乳。

美丽进行时：洗澡后，过高的水温和清洁成分都会造成身体肌肤干燥，尤其是小腿和关节处，常常干得厉害，必须及时涂抹身体乳。

常发懒症：

洗澡后要花20分钟涂抹身体乳?可还要赶着上班呢不涂了!

范美人支招：

你可以选择一些添加精油成分的沐浴产品，很多身体磨砂里都含有滋润的精油成分。你会发现，洗完澡之后身体仍是滑滑的不干燥，足以省略身体乳。更简单的DIY方法是：洗澡的最后一步，在湿润的身体上涂抹一层橄榄油，然后再冲水。即便擦干身体后不涂抹身体乳，也不会干到受不了。

2.涂抹眼霜需要配合适当的按摩。

美丽进行时：涂抹眼霜需要配合适当的按摩，才能更好地吸收。大家都知道要用被称为“美容指”的无名指进行点按，但是力度和时间同样重要。

常发懒症：

虽然有详细的按摩操示意图，但实在没耐心在眼周点按那么久!

范美人支招：

教你简单的“一步式”眼部按摩法，不用再劳烦你的无名指了。只要将手肘支撑在膝盖上，然后让头部自然下垂放入手掌，用涂有眼霜的手掌根部撑住眼窝。保持15秒钟这样的姿势，你就能感觉到眼周肌肤酸酸的，很舒缓，能够轻松达到按摩的作用。

3.一年四季都要防晒。

美丽进行时：防晒的重要已被各大媒体和美容专家们强调到无以复加，一年四季都要防晒的道理已经深入骨髓了。

常发懒症：

保养步骤已经够繁琐，又要加一道防晒啊?而且涂完防晒要20分钟后才能出门，天哪!算了，罩副墨镜了事。

范美人支招：

再懒防晒也是要涂，如果实在不喜欢这个步骤，那就把日霜、粉底液和粉饼都换成带有防晒值的吧——虽然这些产品里的防晒指数都不会很高，而且防晒值也不能叠加，但研究证明：达到一定的厚度和用量，同样是防晒发挥效用的关键因素。因此，多用几层带防晒指数的产品，总是有效的。还有个办法：把防晒霜混合粉底一起用。

4.按摩让肌肤的吸收力显着提高。

美丽进行时：通过按摩让肌肤温度升高1~2摄氏度，肌肤的吸收力马上就会显着提高，让肌肤保养事半功倍。

常发懒症：

按摩太花时间，而且总担心手法不对适得其反，可是又没有耐心对着一份按摩手势图一一学习。

范美人支招：

提升肤温的方法其实不仅有按摩而已，你还可以拿热毛巾做热敷。如果嫌用热水浸泡后拧干麻烦又烫手，其实可以把毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里中火加热大约30秒钟就很好用。热敷可以帮保养品吸收得更快更深入。

5.敷面膜。

美丽进行时：肌肤状态不好，上妆不服帖，最好的方式就是敷面膜。不管是明星还是超模，都是用这一招，很多名牌化妆师都会随身携带面膜，随时给化妆对象敷上。

常发懒症：

早上起床已经很痛苦，如何还能挤出15分钟安稳地敷面膜……

范美人支招：

化妆水是保湿第一步，也是迅速提升肌肤水润度的法宝。若你用化妆水是为了提高湿润度，就要用轻拍的方法：用化妆水把化妆棉充分湿润后，在全脸拍，特别是容易干燥的地方，还可以把化妆棉在脸颊部位用手按住停10秒钟。如果这样都懒得动手，那么直接用3张化妆棉浸透化妆水，然后把每一片沿着纹理撕成两半，用这6片分别贴在额头、两颊、鼻子和下巴处，就是最佳的简易面膜。

8.底妆的完美是妆容最关键的基础。

美丽进行时：上班也好，约会也好，总要化淡妆让自己看起来更精神。底妆的完美是妆容最关键的基础，而眼妆的适当点缀，则能让女人更有魅力。

常发懒症：

明知化妆能掩饰倦容，但真的没时间再上妆，晨起赖床10分钟比什么都珍贵。

范美人支招：

用手指上妆是最节约时间的方式。用手指在肤色容易黯淡、毛孔较为粗大的T区处画两道粉底，然后向四周拍开、涂抹均匀，之后再补一点在肌肤状况较好的两颊处，就能很好提升气色。用手指在笑肌处拍上膏状腮红，不但速度很快，而且效果更自然，看起来是睡够了以后脸上的自然红晕。用手指上眼影也很简单，你只需把自己的手指想象成“雨刷器”，在眼帘上来回扫几下就好了。

（责任编辑：zxwq）

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