您的位置：妈妈说 - 妈妈说育儿网>>健康 2023-2-15
在生活中，茶品的种类也是特别的多的，茶的品种不一样那么它的保健效果也是不一样的，朋友们要根据自己的体质去选择一款适合自己的养生茶品的。百合花茶大家一个都喝过的，它有清热解毒的作用，还可以止咳化痰，一起来看看这款茶的制作吧！ 营养价值: 出现暑热时、肺热咳........【详细】 2023-2-15
在生活中，银耳是大家都非常的喜欢吃的一种食物了，因为银耳里面所含有的营养成分可以补充人体所需的一些营养的，它的保健功效也是非常好的，那么大家知道银耳的适宜人群到底都有哪些吗？接下来一起来了解了解吧！ 银耳的营养： 银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋........【详细】 2023-2-14
百合花大家应该是比较熟悉的，最主要的是它有非常好的药用的作用的，而且还有提高免疫力的效果，对于清热解毒祛痰也是有一定的效果的。那么大家知道百合花的一些保健的功效和作用都有哪些吗？一起来看看这些小常识吧！ 百合花，药用部分为百合科植物百合、卷丹、山丹或川百........【详细】 2023-2-6
皮肤松弛的这个问题是大部分人都在担心的，许多人也因此特别的烦恼。有很多人在上了年纪之后就会出现肌肤松弛的一些问题，那么怎么样才可以永葆青春呢？皮肤松弛也不要怕，是可以采取一些方式和方法的，接下来大家一起来看看这些食物吧！ 1、猕猴桃 猕猴桃富含维生素C，........【详细】 2023-2-5
喝汤在现在的生活中是非常的流行的，而且这也是一种非常养生的生活方式，现在的人们对养生也是非常的注重的，鸡汤的养生功效大家知道多少呢？鸡汤应该怎么制作呢？接下来大家一起来了解了解吧！ 竹笋鸡汤所需材料 鸡半只、竹笋3根、姜2片、料酒10毫升、盐4克 竹笋鸡汤........【详细】 2023-2-4
关于猴头菇，大家都知道多少呢？它是属于一种营养价值特别高的蔬菜，墨鱼是属于海鲜中的一种。将上面的这两者结合起来养胃的效果是非常好的，接下来大家就一起来了解了解猴头菇墨鱼汤做法以及功效。 猴头菇墨鱼汤做法：材料需要猴头菇3朵、干墨鱼500g、瘦肉100g、食盐适量。........【详细】 2023-2-4
怀孕的女性是要特别的注意饮食的，只有确保自己体内的营养成分充足了，那么才可以确保胎儿的发育会更好的。因此，女性朋友们在怀孕的时候一定要注意饮食。那么女性在怀孕的时候需要补充的营养有哪些呢?下面大家一起来了解了解吧！ 1、女性在怀孕期间需要补充钙质 钙质含........【详细】 2023-2-3
苹果，大家应该是再熟悉不过的了，苹果是生活中特别常见的一种水果了，同时它也十分的受欢迎。“每天一个苹果，不用看医生”。从这句话就可以看出来，苹果的营养价值是非常高的，那么吃苹果的好处都有哪些呢？接下来大家就一起来了解了解吧！ 一、止泻 因为苹........【详细】 2023-2-3
在生活中，有一些人经常会出现皮肤黯哑的情况，这也算比较常见的了。皮肤黯哑都人人都讨厌的，有的人也因为皮肤黯哑，导致颜值在瞬间就下降了，因此，在生活中一定要做好预防皮肤黯哑的工作的，那么应该怎么预防皮肤黯哑呢？一起来了解了解吧! 去除老化角质 肌肤每天都在........【详细】 2023-2-3
钙质是人的身体中特别重要的营养物质了，这个大家是需要知道的，那么大家知道怎么补充钙质吗？其实通过食物是可以补充钙质的。但是如果食用不当的话是会导致钙流失的，大家知道吗，生活中的一些食物可以帮助你预防钙流失的。接下来一起来看看这些食物吧! 豆制品。需要说明的........【详细】
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